Diététicienne nutritionniste depuis 2001, sophrologue diplômée de l'école de sophrologie Caycédienne de Paris 15ème, diplômée du master de sophrologie Caycédienne à l'académie internationale de sophrologie Caycédienne depuis 2015.
Je vous recois en cabinet depuis 2002 et à la Garenne-Colombes dans les Hauts-de-Seine (dpt.92) depuis 2008.
Je vous propose mon expérience dans les domaines de la nutrition, de la diététique et de la sophrologie. Formée à l'écoute active, à l'éducation thérapeutique, de la diététique et à la micronutrition, je suis attentive à vos demandes tant sur le plan de votre santé que de votre bien-être.
Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver une alimentation équilibrée, limiter votre prise de poids pendant la grossesse, améliorer votre bilan sanguin, retrouver un confort digestif... je vous propose des solutions adaptées à vous et à votre mode de vie. Idées minceurs, planning repas et bien d'autres services sont à votre disposition pour vous aider à maintenir la forme !
Que vous deviez faire face à des événements exceptionnels dans votre vie : concours, chômage, dépression, maladie, deuil, retraite, séparation, perte de poids...ou que vous souhaitiez développer vos capacités tant personnelles que professionnelles = confiance en soi, concentration, adaptabilité.... pour apprendre à faire face à vos émotions, gérer votre stress, vous relaxer... la sophrologie saura vous accompagner pour renforcer des attitudes et des valeurs positives au quotidien. Elle pourra être une aide précieuse lors du retour du poids de forme.
